Samtaler med ungdom
Et trygt sted å snakke om det som er vanskelig
Noen ganger kan det være godt å snakke med en utenforstående – en som lytter, forstår og har taushetsplikt. Hos meg får ungdom et trygt rom hvor alle tanker og følelser er velkomne.
Når livet kjennes overveldende
Ungdomstiden kan være intens. Det skjer mye på én gang – i kroppen, i følelsene, på skolen, hjemme og blant venner. Mange opplever press, forvirring eller en følelse av å stå alene med det som skjer. Å få snakke med en trygg utenforstående kan gi lettelse og mer klarhet i det som føles vanskelig.
Hos meg kan man komme uten å måtte “ha alt på plass”. Vi starter der du er, og tar det i ditt tempo.
Samtaler som rommer hele deg
I terapirommet er det plass til både store og små tanker. Samtalene tilpasses den enkelte ungdom og kan handle om hva som helst av det som fyller hverdagen. Vi utforsker både følelser, relasjoner, valg og situasjoner som er vanskelige å stå i alene.
Vanlige temaer kan være:
- Identitet og selvfølelse
- Prestasjonsangst og stress
- Følelsen av ikke å passe inn
- Eksistensielle tanker om mening, liv og død
- Å leve opp til andres forventninger
- Sorg og foreldres samlivsbrudd
- Konflikter, mobbing eller venneutfordringer
- Seksualitet og selvkritikk
- Valg av skole, studier og framtid
