Om meg
Samtaler som støtter utvikling, innsikt og selvforståelse
Jeg er gestaltterapeut MNGF, medlem av Norsk Gestaltterapeutforening, og forpliktet til å følge deres etiske retningslinjer og krav til faglig oppdatering.
Om meg
Jeg har jobbet som gestaltterapeut siden 2013, og har lang erfaring med å jobbe med individualterapi og parterapi. Jeg har etter grunnutdanningen i gestaltterapi tatt flere etterutdanninger som har fokusert på hvordan følelser og erfaringer lever og uttrykker seg i kroppen vår.
Som terapeut er jeg opptatt av å skape et rom der det er trygt å uttrykke egne behov, følelser, tanker og drømmer – et sted hvor det er plass til å utforske det vanskelige, skamfulle eller ukjente, og der du blir sett og hørt i et likeverdig møte.
Arbeidsmåte og metode
Samtalen er det viktigste verktøyet i terapien, men den kan også suppleres med ulike metoder som tegning, arbeid med kropp eller andre kreative uttrykksmåter. Disse kan bidra til å utforske opplevelser på flere nivåer og gi tilgang til nye perspektiver.
Enten du har behov for støtte i en krevende livssituasjon, eller ønsker å utvikle deg, er du velkommen til samtale hos meg. Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål.
Min bakgrunn
Flyttet praksis til Senter for vekst i Bygdøy allé 21 (2024)
Veilederutdanning ved NGI (Norsk Gestaltinstitutt) (2020-21)
Flyttet praksis til Senter for Relasjon og Endring, Nobelsgate 16A (2021)
Utdannelse i Developmental Somatic Psychotherapy med Ruella Frank (2019-2021)
Redaktør for fagmagasinet Gestalt (2018 – 2020)
Etterutdannelse i Berlin ”Relational Living Body Psychotherapy” (2017-2018)
Startet praksis i terapeutfellesskapet BA21 Psykoterapi og veiledning (2016-21)
Etterutdanning i gestaltterapi NGI (2015-17)
Startet HEL Samtaleterapi på Bekkestua i Bærum (2012-16)
Grunnutdanning i gestaltterapi NGI (2011-14)
Coachutdanning NGI (Norsk Gestaltinstitutt) (2009-11)
Grunnutdanning i klassisk yoga, medisinsk yoga og barneyoga (2008-09)
Lærer ved Steinerskolen i Bærum (2005-08)
Bachelor i Steinerpedagogikk (2002-05)
Pedagogisk forskningsmetode UiO (2001)
Bodde i hinduistisk tempel, startet opp og jobbet på vegetarrestauranten Krishnas Cuisine (1992-98)